“菊花”最具有破坏性的行为,你绝对做到了...肛门菊花血
2019-10-07 10:23
痤疮很常见,发生率很高,有经验的人会理解痤疮后的皮肤疼痛。
在血液中,“菊花”必须能够承受带血的大便疼痛,肛门瘙痒,大便流失,肛门疼痛,肛门周围肿胀等。他们感到不稳定,进食不好并且睡眠良好。
但是血液是如此烦人,为什么总是那么容易被“激怒”?
实际上,这与您的生活方式无关。
这些动作是最被破坏的“菊花”。1它不辣或不舒服。辛辣食物会刺激肠胃并引起肠胃灼伤。不能完全消化的辛辣食物会刺激肠胃,并引起肛门瘙痒,出血和其他疾病。
2个柿子
3使用下部擦手纸下部擦手纸是包含复杂化学物质(例如荧光剂,消毒剂和漂白粉)的擦手纸。如果经常用较低的纸巾刺激肛门周围的皮肤,则很容易引起病变并诱发肛门周围的炎症性疾病。
4如果坐着超过2小时或超过30分钟,它会影响肛门周围的血液循环,引起直肠静脉曲张,引起肛周发炎,肛门鼻窦炎,血液延长
5过度手淫您可能不会认为过度手淫也会损害“菊花”。
实际上,过度的手淫会刺激肛周汗腺分泌并引起肛周发炎。
此外,中医认为,过度的手淫很容易导致气体不足,导致肛门下沉并增加肛门负担。
6如果排便力过强,如果排便充分,直肠颈部的压力会升高,阻塞静脉回流,使痤疮更容易。
调整一餐以保护菊花以防止Ch并多喝水以防止便秘。为避免大便干燥,每天继续喝2000-3000毫升开水。
通常,吃富含纤维的食物,例如香蕉和蔬菜,并且不要吃很多不辛辣的食物。您还应注意避免吸烟。
如果大便干燥,晚餐后一小时可以吃3-5个白菜。
2改善排便习惯。如果有此意图,应尽快排便。另外,注意排便时不要用力过大。也要避免长时间在浴室里。为了养成定期排便的习惯,每次排便的时间应尽可能保持在3分钟以内。
3应留出不良习惯,防止便秘,停止手淫,避免手淫,过度刺激汗腺的肛周分泌物;预防便秘摒弃肛交的不良习惯直肠环的松弛应导致直肠粘膜松弛。
4适当参加体育锻炼体育锻炼有利于胃肠蠕动并改善血液循环,因此适当参加慢跑,步行和其他体育锻炼将有助于防止痤疮的出现。。
通常,在日常生活中不要长时间坐着或站着。建议您在每个会话后一小时醒来。
5注意肛门周围的卫生,避免通常应施用于热肛门的感染,促进肛门内的血液循环,排便后注意清洁度,并更换内衣以避免肛门感染您应该注意卫生。


下一篇:没有了